人，為什么會痛苦？
從本質來說，是因為我們有意識。
如果我們沒有意識，就不會感到痛苦了。
而意識越強，痛苦也就越深。
而我們心智的成長，就是從一個個的痛苦開始的。
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《西部世界》是一部非常有哲學意義的美劇，它講的是機器人覺醒的故事。
“西部世界”里的機器人，看起來與真人并沒什么差別。
他們也有思維和情感，只是他們的思維和情感是被代碼設定好的，同時他們所有記憶都會在當天夜幕降臨時被徹底清除。
誰知，有一個叫梅芙的機器人，因為代碼程序出現偏離，她開始產生了一些非常痛苦的記憶。
因為這些痛苦記憶的產生，她開始發掘真相，追尋自由，并最終試圖離開這個殘酷的西部世界。
她最初的意識覺醒，正是來自于感受到的痛苦。
而一手打造“西部世界”的福特先生也認為：“沒有痛苦，就沒有意識的覺醒?！?/p>
可見，意識與痛苦是始終相伴，相互交織，無法分割的。
人，都是有意識的，所以，痛苦就會如影隨形。
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但是，在對待痛苦的方式上，人與人之間卻有著巨大的區別：
有人，能真誠接納發生在自己身上的痛苦，并據此不斷拓展意識，從而獲得心智的成長。
有人，不愿面對發生在自己身上的痛苦，更無法接納這些痛苦，于是就選擇了另一條路 - 通過弱化自己的意識，在無需思考的世界里逃避，從而減輕精神上的痛苦。
第二種做法，看似非常聰明，但背后卻隱藏著巨大的危機：長此以往，你的心智會隨著意識的弱化而逐漸退化、萎縮。
而當你一直這樣做的時候，就會慢慢變成一個心智弱小的人。
這就解釋了：為什么有些人雖在生理上是成年人，但心智上卻仍是小孩。
如果說，鍛煉身體、好好吃飯，是我們身體成長的必經之路。
那么，面對痛苦，就是我們意識發展、心智成長的必由之路。
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當我們感到精神和心靈上的痛苦時，它究竟意味著什么呢？
這種時有發生的痛苦，其實正是在提醒我們一件非常重要的事：你的意識需要成長了，你的意識需要比以前變得更廣闊、更高階了。
這時，你的面前擺了兩條路：
道路一：逃避痛苦。
如果我們選擇了這條路，就意味著，我們放棄了對自我意識的拓展，以及對心智成長的努力，最終，痛苦會持續存在。
而且，長期逃避痛苦還會造成心理疾病。
心理家榮格曾說：“逃避人生的痛苦，你就會患上神經官能癥?！?/p>
所以，當你以為逃避在游戲或酒吧里，痛苦和問題就會自然消失的時候，其實，你是在為自己的未來制造另一個更嚴重的問題與痛苦。
這個問題與痛苦，可能不在你的“意識”層里，而是隱藏在你的“潛意識”層里，于是它會跟你“打游擊”，時而出現在你的夢里，時而出現在你半夜醒來時，時而出現在你非常高興的時刻。
同時，因為這個問題沒被解決，所以在未來，它會偽裝成一件件看似不同，但本質相同的問題和痛苦，持續騷擾你。
長此以往，你患上心理疾病的幾率也會與日俱增。
道路二：直面痛苦
如果你選了第二條路，那么你就接住了痛苦給你的一次成長契機。
這時，如果你能順應它，勇敢面對問題、主動拓展意識，那么你的心智就會再上一層樓，變得越來越成熟、越來越有智慧。
什么是真正的成熟？
一個人是不是真的成熟，看的不是年齡，也不是說話圓滑、做事穩重，而是他能否真正面對問題和痛苦而不回避。
所以，要想走向真的成熟，就意味著我們都得有直面痛苦、承受痛苦的勇氣和智慧。
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直面痛苦，既然是最優解，那為什么還有很多人堅定不移的選擇逃避？
心理治療海靈格曾說：“受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單?！?/p>
演員徐崢曾說：“人活在一個痛苦里比他解決問題要容易，因為解決問題需要更大的勇敢?！?/p>
是的，對很多人來說，持續活在痛苦里，在痛苦里糾結，都比直面痛苦、解決痛苦容易很多。
畢竟，這就是我們的天性 - 趨利避害。
因為直面問題意味著，你要去直面自己的恐懼、焦慮。
