重陽節有哪些傳統風俗?農歷九月九日，俗稱重陽節，是我國的傳統節日，又稱老人節、重九節、登高節、曬秋節、踏秋節、茱萸節。重陽節的形成可以追溯到2000多年前的春秋戰國時期。唐朝被定為正式節日。此后，宮廷和民間將在這一天舉辦各種活動，共同慶祝重陽節。以下6大習俗你做過嗎，看看你知道多少?
一、插茱萸。
古代有九月九日插茱萸的習俗，所以重陽節也叫茱萸節。山茱萸香味濃郁，具有驅蟲除濕、祛風除邪、消積食、治寒熱的功能，可入藥，也可制酒養生祛病。因此，在重陽節，人們有佩戴山茱萸或登高望遠時插山茱萸的習俗。他們也可以把山茱萸作為禮物送給親戚朋友，以辟邪求吉，延年益壽。
二、喝菊花酒。
重陽節有哪些傳統風俗?菊花酒清涼甘美，具有明目、補肝氣、安腸胃、利血、治頭暈、降血壓、減肥的功效。早在漢魏時期，喝菊花酒就開始盛行。在中國民俗中，當菊花盛開時，人們收集菊花的莖葉，與谷物混合釀酒，直到明年9月9日飲用。
三、登高望遠。
重陽節這一天，民間有一個普遍的習俗，就是人們要在這一天外出登高望遠。關于它的來源有兩種說法。
1.古人崇拜山神，認為九九老陽，陽極必變。因此，9月9日，他們不得不爬山，崇拜山神以求吉祥，然后逐漸演變成一種娛樂活動。
2.重陽節，大部分農忙秋收已經結束。這個時候人比較閑，山里的野果和藥材都是成熟的季節，所以這個時候人們會去山里收集野果、藥材等。后來，他們逐漸把活動集中在重陽節，演變成重陽節登高望遠的習俗。
四、賞菊花。
重陽節有哪些傳統風俗?九九重陽節期間，各種菊花盛開，觀賞菊花自然成為節日的重要組成部分。除了觀賞明目繁多的菊花，還會點燃菊花燈，舉行宴會，樂鼓并作，慶祝重陽節。
五、吃重陽糕。
重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，是九月九日重陽節的代表性食品。作為節日食品，首先是慶祝糧食豐收，品嘗新糧。因為高和蛋糕諧音，有一步一步攀登的吉祥意義，后來有了重陽節攀登吃蛋糕的習俗。
六、重陽祭祖。
重陽節、除夕、清明節、中元節統稱中國傳統四大祭祖節。早在先秦時期，當作物豐收時，人們就有在九月祭祀天地和祖先的習俗，以感謝天地祖先的恩情。
